23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 26,76g | Prot: 16,28g | Karb: 31,21g.
Kahvaltı: Омлет. Akşam Yemeği: Чай, Красный Октябрь Аленка с Начинкой Вареная Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lunar Nastya Kilo Geçmişi
|