23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 29,67g | Prot: 42,93g | Karb: 94,91g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Tomatenmark, Lidl Roggenvollkornbrot. Öğle Yemeği: TiP Zwiebelsuppe. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Butter, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|