23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 112,09g | Karb: 50,85g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Черная Смородина, Яблоко Зеленое, One Protein Wheyprotein, Milk Fiocchi di Latte. Öğle Yemeği: Novi Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Fragole, Misura Stevia, Fage Total 0%, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Fage Total 0%, Esselunga Uova, Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Kellogg's All-Bran Snack, One Protein Wheyprotein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|