23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 28,01g | Prot: 47,07g | Karb: 58,06g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Akşam Yemeği: Салат с Курицей. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Adal Творог 0,6%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
muratovna0403 Kilo Geçmişi
|