|
Bonjour
Objectif 100kg
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 25,48g | Prot: 44,94g | Karb: 122,64g.
Kahvaltı: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Joker Jus d'orange. Öğle Yemeği: St Môret Léger, Baguette, Andros Compote Pomme Fraise, Findus Colin d'alaska Façon Meunière, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|