23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 41,13g | Prot: 60,66g | Karb: 139,59g.
Kahvaltı: Суп Грибной, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Болгарский Перец, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Тилапия. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|