23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 64,80g | Karb: 104,32g.
Kahvaltı: Aldi Specially Selected Seeded Sourdough Baguette, Aldi Bacon, Coffee, Skim Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Twinings Lemon & Ginger Tea. Öğle Yemeği: Slimming World Hi-Fi Light Bar. Akşam Yemeği: Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Aldi Ribeye Steak. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic, Magnum Classic. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|