23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 20,84g | Prot: 39,76g | Karb: 117,30g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Huevo Revuelto, La Serenísima Cremon Desayuno, Lactal Pan Salvado. Öğle Yemeği: Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Hervida, Dos Hermanos Arroz Integral. Akşam Yemeği: Arcor Chocolate con Leche, Arcor Cereales Azucarados , SanCor Yogur Vida. Aperatifler/Diğer: Peras. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|