23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 73,03g | Prot: 125,94g | Karb: 31,03g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Овсяная Номер 1, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Творог 5%, Фарш Индейки. Akşam Yemeği: Сметана 20, Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|