23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 60,35g | Karb: 105,68g.
Kahvaltı: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Margarina, Panco Pão de Milho, Pilão Café, Misto Quente. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|