|
amazing after the eating tour i have been on.
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 67,18g | Prot: 58,96g | Karb: 131,69g.
Kahvaltı: ritz crackers, peanut butter, Diet Coke. Öğle Yemeği: fiber one bar, stacy's pita chips, bev's shrimp gumbo, Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: snack mix, almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|