Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
23 May 20
lonniehuffman Günlüğü, 23 May 20
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😏
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
29,8 kg
.
Geriye kalan:
1,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mayıs 2020:
741 kcal
Yağ: 26,00g | Prot: 36,86g | Karb: 95,42g.
Kahvaltı:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Öğle Yemeği:
Bush's Best Seasoned Black Beans, Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Barbecued Chicken Thighs.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Coke Zero (Can), Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
devamı için...
1984 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 10,2 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Woah! Killin it Lonnie- I knew you’d be back down soon😎💪🏼
23 May 20 üye tarafından:
PurpleAsh93
Wow! Nice job! Blue for you again!!! 😁
23 May 20 üye tarafından:
melissatwa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle