23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 54,46g | Karb: 67,32g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина для Гриля. Aperatifler/Diğer: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|