|
Será a massa magra aparecendo?! Tomara kkk
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 90,97g | Prot: 83,79g | Karb: 60,06g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Tao Kombucha Abacaxi Gengibre Hortelã, Abacates, Bertalha, Sadia Frango a Passarinho, Costela de Porco. Akşam Yemeği: Antarctica Água Tônica Zero, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Calabresa, Ovo. Aperatifler/Diğer: Abacaxi, Mamão, Banana Prata, Mexerica. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|