26 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 65,58g | Prot: 60,33g | Karb: 154,84g.
Kahvaltı: Trauben, Omelett oder Rührei, Kaffee. Öğle Yemeği: Pommes Frites. Akşam Yemeği: Pfeffer Salami, Brezeln, Frischeiwaffeln. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Amino 5600 (Scitec Nutrition). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|