24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 53,69g | Prot: 30,21g | Karb: 22,31g.
Kahvaltı: Грудинка Свежая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сало, Котлеты А+. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|