26 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2921 kcal
|
Yağ: 120,69g | Prot: 178,89g | Karb: 275,48g.
Kahvaltı: Avellanas, Nuez Mondada, Leche Desnatada con Calcio, Café, Manzana, Quesitos, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Öğle Yemeği: Atún en Aceite (Enlatado), Tomates, Paella. Akşam Yemeği: Chocolate, Yogur 0% Sabores, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Bacon, Baguette, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Aperatifler/Diğer: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Nuez Mondada, Avellanas, Nuez Mondada, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|