24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 88,93g | Prot: 90,08g | Karb: 120,74g.
Kahvaltı: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Омлет с Молоком, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас. Öğle Yemeği: Сладуница Конфета, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами и Орехом. Akşam Yemeği: Пирог Слезы Ангела, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Сладуница Конфеты Самый Умный, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|