|
Сегодня небольшой отвес. Двигаюсь дальше к своей цели
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 49,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 40,76g | Karb: 122,57g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Rich Яблочный Сок, Яичница. Öğle Yemeği: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|