24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 63,00g | Prot: 44,29g | Karb: 141,73g.
Kahvaltı: Активиа Термостатная, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Al Arz Flat Bread, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Leerdammer Сыр Lightlife . Öğle Yemeği: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Sen Soy Pad Thai. Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, President Сыр Бри, Ванта Пирожок с Творогом, Tuc Крекер. Aperatifler/Diğer: Ашан Слива Красная , Ашан Клубника Свежая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|