24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 78,06g | Prot: 63,33g | Karb: 114,62g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сметана , Приготовленные Грибы, Драники. Öğle Yemeği: Сметана , Хлеб, Голубцы, Борщ Украинский, Борщ, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|