24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 118,66g | Karb: 88,39g.
Kahvaltı: Бразильские Орехи, Яйцо Куриное, Творог 5%, Окей Виноград Черный . Öğle Yemeği: Диа-Веста Батончик D-Line с Бананом, Помидоры, Верони Макаронные Изделия, Горбуша. Akşam Yemeği: Помидоры, Творог 5%, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Апельсин, Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|