24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 52,81g | Prot: 139,62g | Karb: 39,57g.
Kahvaltı: Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, KFD Mr. Maseł Biała Czekolada-Kokos, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Go On Protein 33%, KFD Sauce Zero o Smaku Karmelowym, Tolonis Jogurt 0%, Intenson Babka Jajowata Łupiny, Orzeszki Ziemne, KFD WPC 80. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|