24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 116,11g | Prot: 51,71g | Karb: 76,04g.
Öğle Yemeği: 아보카도, 제스프리 그린키위, 키토랩 방탄커피, 삼겹살, 목살구이. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 해태제과 허니버터칩. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|