24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2795 kcal
|
Yağ: 82,40g | Prot: 100,80g | Karb: 406,69g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Cozze Ripiene, Pane Bianco, Pasticceria del Centro Tiramisù, Spaghetti ai Frutti di Mare. Akşam Yemeği: Pomodori, Cipolle, Insalata Mista, Patata Bollita, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Fagioli Borlotti. Aperatifler/Diğer: Valsoia Gelato Bianco Cacao, Melinda Mela. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|