24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 92,23g | Karb: 290,47g.
Kahvaltı: Wassermelone, Himbeeren, Clean Foods Raw Pancake. Öğle Yemeği: Knusperone Obst Riegel Apfel, Elstar, Brandt Vollkorn Zwieback, Heidelbeeren, Himbeeren, Wassermelone. Akşam Yemeği: Haribo Saure Gurken, Sonnenblumenöl, REWE Bio Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Mandeln, Olivenöl, Pellkartoffeln, Viktoriabarsch. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Trotz Hochzeitskuchen??? 😉 👍
24 May 20 üye tarafından: Tigalillie
|
Ja nicht schlecht 👍und euch einen schönen Sonntag 🙋♀️
24 May 20 üye tarafından: Franzi 55
|
Naja ich bin trotzdem schwerer als letzte Woche 😁, aber insgesamt habe ich tatsächlich mit mehr "Schaden" gerechnet 😂. An dem Tag war nämlich nicht nur die Torte das Problem🙊
24 May 20 üye tarafından: bananajoee
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|