24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 28,28g | Prot: 32,85g | Karb: 28,52g.
Kahvaltı: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Apéricube Apéricube. Öğle Yemeği: Oranges, Les Croisés Emmental Râpé, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|