24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 50,29g | Karb: 129,84g.
Kahvaltı: Gocciole Biscotti. Öğle Yemeği: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Pere. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlessandroM76 Kilo Geçmişi
|