24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 67,19g | Prot: 71,47g | Karb: 26,74g.
Kahvaltı: Pannacota vanille protéine (maison). Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Côte d'Agneau, Gigot d'Agneau, Bonduelle Petits Pois Carottes, Avocat, Tomates, Oeuf, Gambas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|