24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 69,76g | Karb: 59,30g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Spitzkohl-Hackofanne. Aperatifler/Diğer: Lidl Himbeeren, Mini-Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|