24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 24,45g | Karb: 159,40g.
Kahvaltı: Inaco Jelly, Kue Nastar, Naraya Oat Choco, Nissin Walens Cheese Soes. Öğle Yemeği: Siomay, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Mie Telur (Ditambah, Masak). Aperatifler/Diğer: Inaco Jelly, Kue Nastar, Puding Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|