24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 20,96g | Prot: 23,21g | Karb: 86,78g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Очищенные Семена Подсолнечника, Замороженная Ежевика, Манная Крупа, Минская Марка Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|