24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 127,20g | Karb: 34,44g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Овсяная Номер 1, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Творог 5%, Фарш Индейки. Akşam Yemeği: Сметана 20, Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|