24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 103,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 52,13g | Karb: 165,96g.
Kahvaltı: Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Brioche Pasquier Biscotte, Olives Vertes, Lidl Salade Poulet Sauce Caesar. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet, Panzani Coquillettes. Akşam Yemeği: Banane, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|