24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 54,49g | Prot: 47,26g | Karb: 42,99g.
Kahvaltı: Parkview Polska Kielbasa, Fried Egg , Publix 5 Grain Baton, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Great Value Cashew Halves & Pieces, Trader Joe's Giardiniera, Dickey's Barbecue Pulled Pork, Chicken Wing (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Great Value Chopped Pecans, Parkview Polska Kielbasa, Trader Joe's Giardiniera, Fit & Active Liquid Egg Product. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
What is the difference between having a red line or a yellow line on your post? I never have figured that out. I have a red line.
25 May 20 üye tarafından: skinnyminilinny
|
Thank you draglist, I appreciate your explanation. I do this on my smartphone so I don't ever know what's going on unless I get on my computer and read it. I get it!
25 May 20 üye tarafından: skinnyminilinny
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|