24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 111,86g | Prot: 80,30g | Karb: 220,81g.
Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kolache Factory Sausage Kolache, Silk Chocolate Almond & Cashew Milk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Now Foods Organic Spirulina, Oberto All Natural Original Beef Jerky, Tap Water, Babybel Mini Light Cheese, Simple Truth Raw Almonds. Akşam Yemeği: Watermelon , Gatorade Propel Zero - Grape, Kroger Spicy Brown Mustard, KC Masterpiece BBQ Sauce, Great Value Corn on The Cob, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Sour Cream Dip, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Sour Cream Dip, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Arkiehuntress Kilo Geçmişi
|