24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2588 kcal
|
Yağ: 113,09g | Prot: 92,09g | Karb: 292,93g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst. Akşam Yemeği: Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen . Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso, Schokolade, Schlagsahne (Geschlagen), Weihenstephan Vanillequark, Erdbeeren mit Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|