|
day 18 round 4 TOM is evil!!!
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 9,68g | Prot: 36,48g | Karb: 61,19g.
Öğle Yemeği: Red Tomatoes, Turkey chorizo. Akşam Yemeği: Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), turkey bacon, Onions. Aperatifler/Diğer: Traditional Breadsticks, Fuji Apples. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|