24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 46,94g | Karb: 143,87g.
Kahvaltı: Салат из Пекинской Капусты, Пшенная Каша с Тыквой, Щавелевый Суп. Öğle Yemeği: Щавелевый Суп, Юнис Пирог с Печенью. Akşam Yemeği: Dr. Korner Слайсы, Сыр Голландский, Киты Еды Каша Пшенная с Тыквой. Aperatifler/Diğer: Картофель Отварной, Виктория Котлета Три Вида Мяса. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|