24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 31,45g | Karb: 83,23g.
Kahvaltı: Beatrice 0% Skim Milk, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter. Öğle Yemeği: Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Avocados, Dempster's Multigrain Bread, Organic Meadow Kefir, Bananas. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|