24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 89,07g | Karb: 49,73g.
Kahvaltı: Herbalife Proteindrinkmix, ICA Fryst Mango, Herbalife Formula 1 Vanilj, Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Havre-Äpplefiber. Öğle Yemeği: Herbalife Formula 1 Vanilj, Herbalife Havre-Äpplefiber, Herbalife Proteindrinkmix. Akşam Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kronfågel Butiksgrillad Kyckling. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|