24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 35,51g | Prot: 70,59g | Karb: 137,74g.
Kahvaltı: Янтарь Сыр Плавленный, Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бисквит. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena viligina Kilo Geçmişi
|