25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 66,78g | Prot: 91,33g | Karb: 11,30g.
Öğle Yemeği: Primo Thinly Sliced Roast Beef. Akşam Yemeği: Coles Streaky Bacon, Canned Salmon, Cleavers Organic Beef Hotdog. Aperatifler/Diğer: Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate Mint Crisp, IsoWhey Keto Brownie Bite . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|