25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 25,40g | Karb: 90,17g.
Kahvaltı: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kerupuk Udang, Mie Bakso. Öğle Yemeği: Ketupat, Mie Bakso, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indomie Mi Goreng, Ketupat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|