25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 47,01g | Karb: 55,94g.
Öğle Yemeği: 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 다노샵 프로틴브라우니, 다노 프로틴다노바. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|