25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 22,49g | Karb: 84,07g.
Kahvaltı: Куриные Голени с Кожей, Оскар Соус Грибной, Капуста, Лук. Aperatifler/Diğer: АЯН Пиво Абаканское. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|