25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 95,76g | Prot: 42,81g | Karb: 91,98g.
Kahvaltı: Ашан Груша Вильямс, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Салат Витаминный, Холодушка Холодец Праздничный, Мороженое Пломбир. Akşam Yemeği: Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|