25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 55,98g | Karb: 106,94g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Молочное, Сгущенка, Блины, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Махеевъ Кетчуп Татарский, Николаевский Сыр Твердый, Окей Булочка для Гамбургера, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|