24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 126,02g | Karb: 112,84g.
Kahvaltı: Naranjas, Almendras, Semillas de Linaza, Taeq Semillas de Chia , Ekono Avena en Hojuelas . Öğle Yemeği: Tomate Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz). Aperatifler/Diğer: Pechuga de Pollo sin Piel, Mandarinas, Manzana, Huevo Tibio. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Paholadefelipe Kilo Geçmişi
|