27 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 69,93g | Karb: 168,97g.
Kahvaltı: Sweet Hippers Ontbijtgranen met Honing. Öğle Yemeği: Appelmoes, Bruine Boterham, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Slavink. Akşam Yemeği: Stracciatella, Rundvlees Gehaktballen, Groentensoep. Aperatifler/Diğer: Gepelde Zonnebloempitten, Varkenshaas, Watermeloen, Melk (Halfvol), Aardbeien. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|